Dum spiro spero! Chci ANTIKU navždy! Carpe diem!

Březen 2011

=)aaa=)

30. března 2011 v 9:36 | Slimka |  ???WTF???
Žiju a dietu se snažím tak nějak dodržovat, takže to, že nepíšu, neznamená, že jsem se na to opět vyflákla =). Asi začnu zase psát jídeláky, ale když skoro každej den přicházim v noci, druhej den jsem vymletá, tak se pak těžko rozvzpomínává =). Zkusim už být hodná holka, učit se, chodit pravidelně do školy a hlavně číst povinnou filozofickou četbu, jinak se o zkouškovým asi ze sebe poseru a z toho všeho se poseru. A hlavně omezit alkohol, ale i když.. to už se mi docela daří =).

A jak to jde vám?

nevim...

24. března 2011 v 9:17 | Slimka
Něco je špatně. Nejspíš celej můj život. Jedna velká chyba. Brečim. Kvůli ničemu a vlastně kvůli všemu. Já už nechci. NECHCI! Nenávidim se.

22. března

22. března 2011 v 22:09 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Zdravím,

o víkendu jsem byla u našich, takže jsem na blog nepsala. Trochu jsem si dopřávala, ale ne nijak extrémně. Od pondělí jsem zase najela na dietnější režim.. Dneska jsem si vyrazila jen tak v tričku a svetříčku. Uff, paráda. Strašně jsem se toho bála, a proto až doteďka nosila delší černej zimní kabát. Bála jsem se něčeho upnutějšího, bála jsem se svých špeků, ale břicho mi naštěstí docela splasklo, džíny mi jsou líp, takže jsem se cítila DOBŘE.. a toto je motivace, proč pokračovat - v klidu si užívat jara.

Jídelníček 22. 3.

Den 15.

Snídaně: toast s tuňákem a olivami

Oběd: voňavé a křehké kuře, kopeček rýže, sojová omáčka

Večeře: twister

II. večeře: jablko

Pitivo: 400ml zeleného čaje, 400ml bílého, 1,5l vody??, kafe s mlíkem, kafe z automatu, O,2l ledové tříště (pouze z ovoce!)

Pohyb: běhání po krámech =)


17. března

17. března 2011 v 20:33 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 10.

Snídaně: tmavý toast s kuřecími nugetkami

Oběd: toast (kuř. debrecínka, eidam 30%, kečup, dresing, jarní cibulka)

Večeře: stejný toast jako k obědu, kuřecí polévka do hrnečku

Pitivo: 2 l vody, 400ml bílého čaje, kafe s mlíkem, presso, 300ml zázvorky, oříškové latté

Pohyb: 10 bazénů

16. března

17. března 2011 v 20:09 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 9.

Snídaně: teplá voda s citronem, chléb s psyliem, lučina linea, eidam 30%, jarní cibulka

Oběd: toast z chleba s psyliem (kuř. debrecínka, eidam 30%, kečup, dresing, jarní cibulka), česnečka do hrnečku

Večeře: toast (kuř. šunka, eidam 30%, kečup, olivy)

Pitivo: 400ml zeleného čaje, 2l vody, kafe s mlíkem, bílý víno, rum s kolou



15. března

16. března 2011 v 10:15 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 8.

Snídaně: teplá voda s citronem, chléb s psyliem, lučina linea, eidam 30%, jarní cibulka

Oběd: tuňákový toust, jablko

Večeře: 50g rejže se zeleninou, čínská polévka

Pitivo: zelený čaj, 2l vody, kafe s mlíkem, kafe z automatu, víno bílé =)

Panebože, jak jsem mohla s takovým debilem chodit? A tenhle "člověk" bude jednou léčit lidi? Ten svět jde fakt už pěkně do prdele.

14. března

15. března 2011 v 10:29 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 7.

Snídaně: teplá voda s citronem, vícezrnná houska s lučinou linea, plátkem eidamu 30% a jarní cibulkou

Sváča: mini vícezrnný chlebíček (lučina linea, eidam 30%, jarní cibulka), nízkotučný kefír

Oběd: jablko, rajčata s mozzarellou a bazalkou

Sváča: Bebe DR, jogurtový nápoj Dobrá máma

Večeře: 50g rýže se zeleninkou

Pitivo: 400ml zeleného čaje, kafe s mlíkem, kafe z automatu, karamelový latté z CC, 2l vody, jedno pivo a dost vína

Ale cejtím se báječně, ale musím říct, že mě dost honila mlsná (z nudy!), ale ustála jsem to! Jen tak dále!! Vzhledem k tomu, že jsem měla takový roupy, tak si myslím, že tohle menu =D neni zase tak špatný... No, nic, mizim na přednášku. Mějte se! =)

13. března

13. března 2011 v 22:34 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 6.

Snídaně: teplá voda s citronem, chléb pšenično žitný s psylliem (je docela dobrej), lučina linea, jarní cibulka

Oběd: to samý plus hrozno a plátek pršutu cotta

Svačina: hrozno

Večeře: gulášovka do hrnečku (58 kcal), zeleninový salát (paprika, rajče, balkán, domácí dresing - nízkotučný jogurt s hořčicí)

Pitivo: necelé 2l vody, 400ml zeleného čaje, 400ml bílého čaje, kafe s mlíkem, něco bílého vína

A samozřejmě jsem nikam nešla a válela se doma =).

12. března

13. března 2011 v 12:24 | Slimka
Jídelníček ze včera, byla jsem tak mrtvá, že jsem neměla ani sílu napsát jídelníček =).
Den 5.

Snídaně: teplá voda s citronem, dva malé vícezrnné toasty (debrecinka, eidam 30%, dresing)

Svačina: mandarinka

Oběd: vícezrnná houska, 60g lučiny, 0,480g 30% eidam, rajče

Večeře: vícezrnná houska, tzatziky, trocha tuňáka v rostlinném oleji, plátek pršuta cotta, 2 sušenky BEBE (takhle toho vypadá hodně, ale zase tak hrozný to nebylo, prostě od každýho kousek)

Pitivo: skoro 2l vody, 400ml zeleného čaje, 400ml bílého čaje, 2x kafe s mlíkem

Já vim, moc pečiva, ale byla jsem do rána do večera na brigádě, takže se nedá nic dělat. Stejně jsem spokojená. Oproti nedietnímu období se omezuju dost, takže doufám, že budu hubnout...

Dneska jsem po výborné snídaně a na oběd mám děsnou chuť na activii jogurtovej nápoj a Bebe DR, takže si to asi skočim koupit a přitom se zastavim v Rossmanovi, kde potřebuju pár věcí.
Dneska mě ještě čeká úklid bytečku a měla bych číst Ženy ve středověku nebo tak něco. Jenže teď si asi akorát tak pustim Cold case, vypiju kafčo a čajík a vypadnu nakupovat, pak se najim a budu uklízet a uvidíme, na co zbyde čas =). Přeju příjemně strávenou neděli. Já si jí náležitě užívám, teďka jsem byla 3x za sebou na brigádě, takže dneska mám konečně volno, tak jsem se luxusně dlouho vyspala =). A zítra zase vstávačka v 6:30 do školy...

11. března

11. března 2011 v 23:02 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 4.

Snídaně: teplá voda s citronem, dva malé vícezrnné toasty (debrecinka, eidam 30%, dresing)

Oběd: hrachová polívka do hrnečku (100 kcal)

Večeře: zeleninový salát s dresingem a balkánem

Pitivo: přes 2l vody, 400ml zeleného čaje, 400ml bílého čaje, 2x kafe s mlíkem, trochu sektu =)

10. března

10. března 2011 v 21:28 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 3.

Snídaně: sklenice teplé vody s citonem, jeden mini krajíček vícezrnného chleba s debrecinkou

Svačina: 250ml nízkotučného kefíru

Oběd: 2 sojové rohlíky, 150g rybích pepřenek, 0,8g herkulesu

Svačina: jahodový selský jogurt

Večeře: 150g nízkotučného tvarohu s mletou paprikou a cibulí, 2 malé vícezrnné toasty (debrecinka, eidam 30%, česnekový dresing)

Pitivo: kafe s mlíkem 2x, 400ml zeleného čaje, 400ml bílého čaje, přes 2l vody

A teď jdu čubrnět na Sex ve městě (seriál =)). Jsem na bytě sama a zítra do práce jdu až na půl druhou, takže můžu koukat do alelujáá, ještě mám v plná zhlédnout nové Zoufalky =). Měla bych sice číst povinnou četbu do školy, ale z práce přijdu vždycky tak ztahaná, že se akorát vzmůžu na dívání se na seriály =/.

9. března

10. března 2011 v 21:23 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 2.

Snídaně: sklenice teplé vody s citronem, 2 mini krajíce vícezrnného chleba se sýrem a debrecínkou

Svačina: 200ml nízkotučného kefíru

Oběd: špenátové fetucine s kuřecím masem, bylinkovým pestem a parmazánem

Večeře: penne se sušenými rajčátky a parmskou šunkou

Pitivo: kafe s mlíkem, kafe z automatu, málo vody =(, hodně bílého vína =D, 400ml zeleného čaje, 400ml bílého čaje

8. 3.

8. března 2011 v 22:01 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
1. den

Snídaně: sklenice teplé vody s citronem, celozrnná houska s mazacím sýrem a šunkou

Svačina: 1 jahoda

Oběd: rajčata s mozzarelou, olivami a bazalkou ... velké jablko

Svačina: 6 jahod, mandarinka

Večeře: 100g odtučněného tvarohu s cibulí a slakou mletou paprikou, polívka z pytlíku (s játrovými knedlíčky - 52 kcal)

Pitivo: skoro 3l vody, 400ml zeleného čaje, 400ml bílého čaje, 2x kafe s automatu, 1x kafe s mlíkem, 0,8l bílého vína

Spokojená jsem velmi! Jen tak dále!




New start

7. března 2011 v 20:21 | Slimka |  **O jedné naivní děvce / about me**
A zítra začínáme! Musím! MUSÍM! MUSÍM! Vypadám šíleně. Když jsem to dokázala tentkrát, teď to dokážu taky! Jen překonat ten začátek, ty chutě, jde jen o zvyk a pak to půjde a až uvidím výsledky, tak to půjde ještě líp. Už se těším, až se mi zhnusí jídlo. Jako tenkrát.

Musím! Za chvíli se shodí zimní kabáty a já nemůžu vypadat jako vyvrženej vorvaň!

Nádhera! Chci! (A ta prsa taky, ale to je nemožný, no =( )