Dum spiro spero! Chci ANTIKU navždy! Carpe diem!

Červenec 2009

Další džíny pokořeny!!

30. července 2009 v 11:16 | Slimka |  **Zpovědnice**
Holky, jsem z toho jelen. Váha mi sice stagnuje, ale já se narvu do dalších džín, který jsem nosila tak když jsem měla 60-65 kg!!!! Chápete to? Přitom já mám teď 70!!! Sice mi z nich drobet tečou špeky, ale jako normálně je zapnu a tak, což na začátku mého hubnutí bylo nemysliteltné, to jsem je ani nenatáhla přes stehna.

Kurva, to je motivace, dámy tohle!!!

Omlouvám se, že jsem se včera večer neozvala, jak jsem slíbila, ale něco se stalo.. povyprávím snad pak co.. Dneska se jdu opět opalovat, sice jsem už jako černoch (po pouhých 3 dnech opálování), ale když ono se mi to tak líbí ta čokoládová barvička! Plus ten blonďátej melírek k tomu, lepší postava.. a chlapi fakt začínají slintat.. až jakože čumim. Dokonce mi mamka řekla, že už mám moc hezký nohy (asi díky aerobicu, kolu a chůze), tak prý už můžu nosit sukni. No prostě paráda!! Ale teda nejdřív si jí musím koupit =).

Zpět se zmatkem v hlavě

29. července 2009 v 10:55 | Slimka |  **Zpovědnice**
Hojky holčinky, tak jsem zpět.. pobyt u bábí se nějak protáhlo.. a stalo se toho straaaašně moc. Suma sumárum to byly ale výborné dny. Se mi po nich stýská... Přemýšlím, zda vám tady mohu všechno vypovědět.. se ještě rozmyslím =D.. co kdyby to tady našel někdo nepovolaný... Články přibudou večer a taktéž až večer vás oběhnu, snad.

Dneska se chystám opět chytat bronz... a na příští týden jsem objednaná ke kartářce. Máma tam u té stejné kdysi byla a vše jí vyšlo...

Zatím paaaa.

btw: váha mi pořád stojí na mrtvým bodě, kuva! ale u babičky mi navážila 67 před třemi dny a dneska doma zase 70, já se poseru.. ale možná je to tím, že čekám krámy a jsem před tím taková žravější. Já chcu takovou postavu, jakou má tady slečna =).

21. 7.

21. července 2009 v 22:28 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 44.

Snídaně: párek, eidam, rohlík

Oběd: lečo, půl tmavé housky

Večeře: lečo, 2 racio chlebíčky

Pitivo: voda, kafe s mlíkem, víno, jedno pivo

Pohyb: nic

Zítra jedu do S... takže se nejspíš ozvu až v pondělí. Mějte se krásně, dámy.. A mně dejte pěsti.. Více se rozepíšu příště.. Teď jsem taková.. zmatená.. stalo se toho celkem dost a já nevím, co si o tom myslet. Snad v pondělí už budu mít jasno.
Jídelníčky dopíšu taktéž až pak. Možná se ještě ozvu zítra ráno.. ale nevím.

20. 7.

20. července 2009 v 21:27 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 43.

Snídaně: nic

Oběd: nic

Večeře: lečo, mini tmavá houstička

Pitivo: voda, 2 kafe s mlíkem

Pohyb: 60 min aerobic mixu

Já už chci zpátky svůj mobiiiiiil!!!!!!!

19. 7.

20. července 2009 v 10:10 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 42. (VČERA)

Snídaně: půl tmavé housky s almette

Oběd: kuřecí s pikantní omáčkou, americké brambory, obloha

Svačina: fresh koktejl na štíhlou linii (mňam!)

Večeře: půl tmavé housky a kousek borůvkového koláče =(

Pitivo: kafe s mlíkem, voda, 4 dcl bílého vína

Pohyb: chůze


Včera jsme byli nakupovat v P., tak jsem si pořídila černý pásek (imitace kůže), černou saténovou halenku (z 6 stovek zlevněná pouze na 150... a je strašně krásná =), odličovač na oči a dva laky na nehty... Byla akce, lak Colorlama od Maybelline za 29,-.

A dneska asi dávám hladovku... Poslední dny mi vůbec nejde pořádně jíst, jsem taková nafouklá.. a ve středu asi jedu do S., takže nechci být pořád tak obludně tlustá.

Dneska mě čeká odpočinkový den, takže si budu číst (mám tu rozečtenou Odsouzenou od Kamily Velikovský... dál musím, co nejdřív přečíst Život s hvězdou a Pana Theodora Mundstocka, abych to mohla vrátit do knihovny), sice jsem to už měla mít přečtený dávno (tyto dvě poslední knihy), poněvadž to byla povinná četba na čtvrťák, ale prostě jsem to nějak nestihla =)... dyť je jedno, kdy to přečtu, hlavní je že někdy =)... budu koukat na Buffy =D a večer jdu na cvičeníčko. Popřípadě předtim možná ještě na nějakou procházku.

Užívejte slunečného dne... Jdu vás oběhnout.. Už jsem u vás dlouho nebyla.. nebyl čas.

18. 7.

18. července 2009 v 21:11 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 41.

Snídaně: půl tmavé housky s hermelínem

Oběd: zapečené těstoviny s brokolicí

Večeře: zapečené těstoviny s brokolicí

Pitivo: voda, 2 kafe s mlíkem, džus

Pohyb: nic

Měla bych toho dost, co říct.. ale nějak se mi nechce... Snad jen to, že pan Postelový se vrátil ke své bývalé... NENÁVIDIM CHLAPY!!!!!!!!!!!!!!!!

17. 7.

17. července 2009 v 22:42 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 40.

Snídaně: plátek slunečnicového chleba s almette

Svačina: kousíček rohlíku s vajíčkem a rajčeteme

Oběd: zapečené brambory s hermelínem, jeden čoko bonbon

Večeře: tmavá houska s hermelínem, řádek čokolády

Pitivo: džus, voda, 2x kafe s mlékem

Pohyb: chůze po lese

Dneska nic moc, kočky, musím to napravit.

Oběhnu vás buď zítra nebo v neděli, podle toho, jak to vyjde.

Zatím pááá.

16. 7.

16. července 2009 v 20:48 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 39.

Snídaně: párek, hořčice, tmavá mini houstička

Oběd: trocha zeleninového salátu s tuňákem

Večeře: trocha smaženice z hub, rajče, plátek slunečnicového chleba, pár řízků z hub

Pitivo: kafe s mlíkem, voda, energy drink bez cukru, sklenička džusu

Pohyb: 16 km na kole

Btw: Dneska mi mamka řekla, že už je to opravdu poznat, že jsem zhubla, že mi to sluší =).

(Takhle bych chtěla vypadat, tohle je ten "můj ideál".)

15. 7.

15. července 2009 v 21:36 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 38.

Snídaně: nic

Oběd: nic

Večeře: nic

Pitivo: voda, zelenej čaj, energy drink bez cukru, kofola bez cukru

Pohyb: chůze, 20 min stroj, 60 min aerobic mixu

Takže moje první hladovka za mnou... a nebolelo to... vůbec to nebolelo. Cítila jsem se víc sytá než kdybych normálně jedla. Ani žádné chutě. Zítra si nejspíš dám zeleninový den.

10. - 14. 7.

14. července 2009 v 20:36 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
10. 7.

Den 33.

Snídaně: tmavá houska se sýrem a salámem

Oběd: nic

Večeře: nic

Pohyb: chůze

11. 7.

Den 34.

Snídaně: půl tmavé housky se sýrem

Oběd: přírodní kuřecí plátek, zeleninový salát

Svačina: meloun

Večeře: trocha zeleninovýho salátu, nektarinka

Pohyb: chůze

12. 7.

Den 35.

Snídaně: půl tmavé housky s almette

Oběd: tmavá houska s almette a sýrem

Večeře: dva menší smažené květáky, trocha brambor vařených v páře v slupce a bez soli, rajče

Pohyb: procházka

13. 7.

Den 36.

Snídaně: půl tmavého rohlíku s almette, nektarinka

Oběd: 1 a půl smaženého květáku, brambory (viz včera)

Večeře: 3 květáky, rohlík s almette

Pohyb: 60 min aerobic mixu, 10 min stroj

14. 7.

Den 37.

Dnešní jídelníček radši ani psát nebudu....ach jo. Nestalo by se to, kdyby ta posraná váha... to neni fér.. takový odříkání mě to všechno stojí.. nesnášim sport a začala jsem sportovat... 37. den..nikdy jsem se tak daleko nedostala.. vždycky jsem vydržela držet dietu jen pár dní, nanejvýš tejden... a teď..když jsem byla tak "silná", tak takovej hnusnej podraz...

Demotivace

14. července 2009 v 18:00 | Slimka |  **Zpovědnice**
Víte, jak je to demotivující, když se jak idioti omezujete, nesežerete nic navíc, sportujete... kort když je tu ještě pouť, plný náměstí žrádla, doma plno žrádla.. a vy si ani nekousnete..NIC SI NEDÁTE... a stejně máte o 400g víc než minulý týden?????!!!! A o 1 cm víc na stehně?

Přijde vám to fér? Přijde vám fér, že někdo sežere tolik žrádla a nepřibere a někdo se jak čůrák omezuje a ještě z toho tloustne?

Zejtra dávám hladovku. Svou první... chtěla jsem hubnout zdravě... ale holt se nedá svítit. Dneska jsem se vzteky přežrala a pak to vyzvracela.. šlo to samo.. moje tělo si ještě pamatuje na má zvracící léta. Stačí se trochu napít víc vody a už to jde ven samo... ani prsty už nepotřebuju.

SRÁT NA VŠECHNO, KURVA!

Posranej net =)

14. července 2009 v 9:20 | Slimka |  ???WTF???
Holky, omlouvám se za mou pětidenní absenci, ale vězte, že já za to nemůžu. Takovou dobu nám totiž nešel net!

Večer to tu hodlám doplnit, dopsat jídeláky a tak.. a taky vás pak oběhnu.

Zatím se mějte.

9. 7.

9. července 2009 v 19:28 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 32.

Snídaně: dvě tmavé mini houstičky se sýrem a šunkou

Svačina: meloun

Oběd: zeleninový salát (rajčata, salátovka, olivy, tuňák ve vlastní šťávě)

Svačina: horká čokoláda (147 kcal)

Večeře: meloun

Pitivo: kafe s mlíkem, voda, nekalorický tonik

Pohyb: nic, jak jsem předpokládala, bolí mě celej člověk jako blázen


Od zítra musím začít pít daleko víc vody a musím si koupit ten zelenej čaj a tím se taky prolejvat.

Zítra už ale vyrazím na kolo, pokud počasí dovolí.

Tohle je nádhera, že? AAAAAAAAACH!

8. 7.

8. července 2009 v 21:17 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 31.

Snídaně: tmavá houska s taveným sýrem, rajče

Oběd: dvě naběračky bramboračky =D, půlka tmavé housky s tuňákem

Svačina: meloun

Večeře: mini tmavá houstička, uzený sýr, trocha salámu

Pitivo: káva s mlékem, presso s mlékem, hafo vody, 400ml 100% jablečného džusu k snídani, 1dcl vína s nekalorickým tonicem

Pohyb: 60 min aerobic mixu

Dneska se mi to jídlo teda moc nepovedlo, moooc pečiva... a minulé dny se mi taky moc nelíbí, jím mooooc, takže zítra si dávám takový očistný den. Ráno normálně pečivo k snídani a pak už jen zeleninku a kávičku s mlíčkem.

Odpoledne jsem si chtěla udělat zelenej čajík, ale normálně.. my ho doma nemáme! A to tu máme snad 20!! (nepřehánim!) krabiček čajů, tak jsem předpokládala, že mezi nima bude i zelený, ale tůůdle.. zítra si ho musím koupit a celý den se jím budu pečlivě prolejvat =D.

Bolí mě celé tělo, přátelé... ještě z pondělka plus dnešek.. mám takové tušení, že zítra se ani nehnu =D.

Přeji krásný večer, ženy.

(Holky, to nejsem já, fakt ne.. Až budu na fotce někde já, bude to v rubrice Moje fotky )

PPP test

8. července 2009 v 10:57 | Slimka |  **O jedné naivní děvce / about me**
Tak jsem si taky udělala PPP test a teda nějak nevím, co si o tom myslet...

1. negativní vztah k sobě, k jídlu


||||||||||||||||||||||||||||||
96%
2. mentální anorexie
|||||||||||||||||||||||||||
85%
3. bulimie
||||||||||||||||||
50%
4. záchvatovité přejídání
||||||||||||||||||
57%
5. deprese
||||||||||||||||||||||||
72%
6. perfekcionismus
|||||||||||||||
41%
7. nedostatek informací
||||||
10%

Co bolí, to sílí =D

8. července 2009 v 9:34 | Slimka |  **Zpovědnice**
Holky, mně dneska bolí ty svaly ještě víc než včera, a to jsem včera vůbec nic nedělala. Ach jo =(, snad to večer zvládnu.

Kromě toho jsem dneska spala jen 4 hodiny, takže očekávám, že ve spojení s večerním aerobic mixem, budu spát taky jednou jako zabitá.

Včera mi přišel Avon (ach, ano, jsem Avon lady =D, ale taková, která objednává jednou za dva měsíce =D), tak až bude víc času, tak se třeba pochlubím, co přišlo mně =D =D.

Přeji hezký den. U nás je teda zase hnusně.. ne, že by mě to jako překvapovalo... =/

btw: Chtěla jsem Vám sem hodit jedno thinspo, ale blog.cz OPĚT blbne, takže mi není dopřáno. OMG!

7. 7.

7. července 2009 v 19:16 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 30.

Snídaně: tmavá houska s paštikou, cherry rajčata

Oběd: kuřecí na houbách, rýže

Večeře: 2 racio chlebíčky s paštikou, kousek salámu, meloun

Pitivo: kávička s mlíkem, bezkalorická limonáda, O,7 l bílého vína =D

Pohyb: nic

Bývalý je téměř za mnou... já chci PANA POSTELOVÝHO!

Nevšímejte si mě, jsem trochu nalitá =D =D.

The sun is shining

7. července 2009 v 10:27 | Slimka |  **Zpovědnice**
Dobré dopoledne, mé drahé ženy =D

Ráno jsem chtěla jít na kolo, projet si svou trasu, ale nakonec jsem od toho upustila, bolí mě po včerejšku celé tělo a ráda bych, aby to do zítra trochu povolila, páč mě opět čeká aerobic a vůbec si nedokážu představit, jak bych to tam zvládla s bolavými svaly, když ani včera nebolavá jsem to skoro nedávala. Takže dneska odpočinek od sportu. Na kolo nejspíš vyrazím až ve čtvrtek. Kromě toho jsem si včera večer umyla hlavu, tak si jí nechci hned zapotit... ono pořád mejt vlasy, které jsou skoro nad zadek dlouhé, není žádná legranda =D.

Odpoledne jdu s kamarádkou na vínko, tak už se těším. Když už tolika sportuju =D, tak si ho jistě mohu dovolit. Však jsem s nim hubla i bez sportu, tak o co gooooo... Jsem zvědavá na příští vážení, zda váha pozná, že jsem se začala hýbat... a jestli třeba tím pádem shodím víc. No, uvidím. Každopádně doufám, že už příště se tam objeví 6 na začátku. =)

A nějak pořád musím myslet na Yummi, ač jí moc neznám, ale dokážu si živě představit, jak se cítí...

Přeju krásný sluneční den, dámy. Mějte se krásně a večer jsem tu s jídelákem jako na koni =D.

Teď vás jdu v rychlosti oběhnout.

6. 7.

6. července 2009 v 21:31 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 29.

Snídaně: tmavá houska s kiri a almette, 2 cherry rajčátka

Oběd: kuřecí na houbách, rýže, miska zeleninového salátu

Svačina: meloun, jogurt s hrstí piškotů a domácí light rebarborové marmelády(trochu)

Večeře: pár malinkých řízků z hub, jedna naběračka bramboračky

Pitivo: kafe s mlíkem, latté bez cukru, voda, 2 malé skleničky 100% jablečného džusu

Pohyb: 16 km na kole, 60 min aerobic mixu

Holky, jsem totálně mrtvá... před chvílí jsem vylezla z vany..jsem se důkladně celá vydrbala, páč jsem byla zpocená jako prase. Ten aerobic je záhul největší, tam kam jsem chodila dřív, bylo oproti tomuto jen povalování.

Dneska budu určitě spát jako dudek =).

Ráno bych se chtěla zase projet na kole, ale nevím, jestli to dám, jestli svaly dovolí.. Nějak mě to kolo chytlo... jezdit cyklo stezkou, nikde žádné auto.. a jen snít a snít a snít... aaaach. Dokonalá náhrada za procházky. Už se těším, až se mi spraví mobil a já se budu projíždět s hudbou... AAAAAAACHHH.

Dneska jsem také po hodně dlouhé době sedla za volant a jako dobrý, ženy, táta mě pochválil, že mi to jde, i když jsem neřídila celkem dlouho =).

Teď si jdu nalít něco k pití, upravit vlasy a asi si budu číst a brzo do hajan.

Mějte se famfárově, kočky.

btw: chlapi jsou svině

Váha a míry k 6. 7.

6. července 2009 v 9:17 | Slimka |  **Moje váha, BMI, míry**







8. 6.7. 6
pas 90 cmpas 80 cm
zadek 110 cmzadek 101 cm
stehno levé 64 cmstehno 60 cm
nad kolenem 42 cmnad kolenem 40,5 cm
lýtko 42 cmlýtko 39 cm
paže 31 cmpaže 29, 5 cm

Já jsem docela spokojená =). Hlavně ty míry u zadku a pasu mě fest překvapily.