Dum spiro spero! Chci ANTIKU navždy! Carpe diem!

6. 7.

6. července 2009 v 21:31 | Slimka |  **My foood & psychické výblitky**
Den 29.

Snídaně: tmavá houska s kiri a almette, 2 cherry rajčátka

Oběd: kuřecí na houbách, rýže, miska zeleninového salátu

Svačina: meloun, jogurt s hrstí piškotů a domácí light rebarborové marmelády(trochu)

Večeře: pár malinkých řízků z hub, jedna naběračka bramboračky

Pitivo: kafe s mlíkem, latté bez cukru, voda, 2 malé skleničky 100% jablečného džusu

Pohyb: 16 km na kole, 60 min aerobic mixu

Holky, jsem totálně mrtvá... před chvílí jsem vylezla z vany..jsem se důkladně celá vydrbala, páč jsem byla zpocená jako prase. Ten aerobic je záhul největší, tam kam jsem chodila dřív, bylo oproti tomuto jen povalování.

Dneska budu určitě spát jako dudek =).

Ráno bych se chtěla zase projet na kole, ale nevím, jestli to dám, jestli svaly dovolí.. Nějak mě to kolo chytlo... jezdit cyklo stezkou, nikde žádné auto.. a jen snít a snít a snít... aaaach. Dokonalá náhrada za procházky. Už se těším, až se mi spraví mobil a já se budu projíždět s hudbou... AAAAAAACHHH.

Dneska jsem také po hodně dlouhé době sedla za volant a jako dobrý, ženy, táta mě pochválil, že mi to jde, i když jsem neřídila celkem dlouho =).

Teď si jdu nalít něco k pití, upravit vlasy a asi si budu číst a brzo do hajan.

Mějte se famfárově, kočky.

btw: chlapi jsou svině
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 aaa aaa | Web | 6. července 2009 v 21:44 | Reagovat

jj je to dobry :D
kukni na moj :D
www.trtnik.blog.cz

2 ooO<Barbie>Ooo ooO<Barbie>Ooo | Web | 7. července 2009 v 8:03 | Reagovat

Ahojky zlato..
Já za chvíli vyrazim do posilky tak snad mi to k něčemu bude kdybych tam začla chodit pravidelně..
Taky bych se jela projet na kole ale mám jen tříkolku :DDDD
Co čteš za knížku?
Jo s těma chlapama.. Začla sem si psát s jednim moc fajn klukem ty jo snad se z toho týpka taky nevyvrbí najakej debil!!

3 ewa23 ewa23 | Web | 7. července 2009 v 9:49 | Reagovat

tak to vyzera na pohodovy dnik :)
ja by som sa mala tie zase dokopat k nejakemu cviceniu, minule som ledva ledva dala 25 drepov a to som ich dva mesiace dozadu dala 150 za pol hodku (s prestavkami teda)... no hanba mi...

4 nicolleta nicolleta | Web | 7. července 2009 v 10:11 | Reagovat

Vypadá to pěkně x)
Taky bych ráda jezdila něde na kole, ale u nás neni kde x(
Táák jezdím v pokoji na rotopedu xD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama